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2019年04月12日 14:30

    1.认知调控。首先,坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己;其次,消除大脑中的错误信息,不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒,不要以偏概全,认为自己不行,而丧失信心;再次,适当减轻周围环境的压力,针对种种担忧,自己和自己辩论,用这种理性情绪疗法,纠正认知上的偏差。

   江苏省铜山县利国镇中心中学

    22.考试时,即使不热,我也会浑身出汗;

    在以往作文教学中,许多人认为要想提高学生的作文水平就要教学生大量的理论知识,每一种文体的理论内容都很多,这些理论知识要想记住得付出很多时间精力,而且还未必记得住,记住了未必理解,理解了也未必能转化成作文能力。有限的时间都花在记忆上了,可是学生的动手实践的时间就更少了,那学生的作文能力怎么提高呢?所以,要教学生把有限的时间、精力用在掌握少量的必要的理论知识和大量的作文实践中。作文不是教作文理论,而是教实践能力。

    考试,我们也应当这样看待:考好了,固然可喜;考不好,只要我为此而努力过,顽强地拼搏过,为此而辛勤地付出过,就没有什么可惧怕、可懊悔、可悲观的,因为在这个过程中,我充实了自己的知识,磨炼了自己的意志,提高了自己的素质,我仍然可以勇敢地迎接后面的人生挑战!有人说,“英雄没有成败之分”,成功的英雄固然令人羡慕和赞颂,而失败的英雄不同样令人钦佩和感动吗?奥运会上,人们为什么会给那位扛着自行车跑到终点的运动员发奖?是因为他那顽强拼搏、永不言败的奥林匹克精神,从某种意义上来说,他的奖牌难道不比冠军的那一块更有份量、更有价值吗?所以说,失败并不可怕,考不好也并非世界末日的到来,你可以重新来过,更可以在这段追求奋斗的过程中充实磨炼自己,在这追求奋斗的过程中你也就具备了愚公、精卫鸟的精神毅力,具备了合格的健全人格,或者说,你有了一根挺直的脊梁,将来无论到了什么岗位上,我相信,你都会是好样的!我们每一个人都能看到自己会有一个美好的未来。

    在女儿学习生涯中,有一件事让我记忆特别深刻。那时她在读小学一年级,一天傍晚,她迈着轻盈的脚步,哼着欢快的儿歌,兴冲冲地拿出一张99分的语文试卷给我看,一副喜不自禁的样子。然后匆匆忙忙吃过晚饭,就开始做老师布置的作业,作业一直做到学校学生下晚自习,那时已是晚上九点半了。她已经比平时睡觉的时间晚了一个半小时,当时我坐在她旁边陪着她,明显地感到她很困了,我几次要她去睡觉,她不肯,一定要坚持做,可到了我们学生就寝的钟声响后,她已支持不住了,望着手中正在抄写的试卷,又看看还没有开始抄写的生字,眼泪不知不觉地流了下来,然后一字一顿轻声地对我说:“爸爸,你帮我把生字抄一下吧。”听到女儿的请求,看着她疲倦的面容,当时我内心实在很痛,我在心里暗暗埋怨她们的老师不注意方法,但我却坚定地回答说:“颖崽,自己的事情只能自己做,千万不能希望别人来帮你。”听到我的回答,女儿更伤心了,本来挂着的泪珠掉得更欢了,她哭着说:“你小时未必就没有要你爸爸给你抄过作业啊?”听着女儿天真的话语,看着女儿痛苦的表情,我只是深情地摸着女儿的头说,“颖崽,不要说了,你还是抓紧做吧!”

    这一次,不管遇到什么困难,我都决不放弃。

    用态度和细节给自己建造一座漂亮的房子

    隔了一两天,班主任打电话给父母,父母来了。班主任说我头痛是因为小说看多了。我无言。“你想不想参加高考?说实话。”班主任问。父母都在身旁。

    3. 要创造一个良好的社会环境,让全社会都关心下一代的成长,关心学生的心理健康问题,防止不良现象的产生。

    心理学教授杨眉说:“和谐社会的人际关系应该是双赢、互利、可持续发展的。”和谐社会包含人与人之间的和谐、人与社会的和谐、人与自然的和谐三个层次,但归根到底说的都是人与人之间的和谐。任何一个好的关系都是双方受益,如果一方长期受损,这种关系是长久不了的。自私自利、不为他人考虑、只知道眼前利益不考虑长远利益,都会影响和谐的人际关系。

    46、)爱必须伴随着永远的宽恕。而喜欢常会为了自己的快乐而牺牲对方。两者大不相同。

    三、关于作业

    二是诚实为人教育。因为诚实守信是立身之本,华而不实是成才的大忌,乃至整个人生的大忌。一名学生如果学得华而不实,他做学问一定是飘浮不踏实,学任何东西都只能是浅尝辄止,囫囵吞枣,最终一无所获;一个成年人如果学得华而不实,他经商别人不会相信,只能靠欺骗度日,最终不过是一名骗子,难修正果。所以,我们这些做家长的应经常告诫自己的孩子,要踏踏实实地做事,规规矩矩地做人。

    3.欲加之罪,何患无辞。

    一个可能的版本:

   高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。最重要的是在高三阶段,由于学习强度大,来自个方面的压力增多,很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑,对前途的担心,对没完没了的作业的厌烦等等,以及父母过高的期望、社会多元化价值取向,也使得高三学生经常体验到强烈的内心冲突和压力。

    56)、以恕己之心恕人则全交,以责人之心责己则寡过。

   一、高考是你自己的事情,不要把它推给你的父母、你的老师!

    2.好好睡一觉......

    (1)基恩博士的故事

    非要扼住命运的喉咙

  各位领导、各位家长:

    家长要排遣心理压力,化解心理纠葛,跨越心理障碍,解开心理“症结”,帮助考生分解压力,一吐为快。还要科学地安排生活,做到劳逸结合。父母和孩子都要树立生活的信心,要看到中考、高考只是人生中的一个小站,当走过去再回头看的时候,现在的经历真不算什么!

    对待专业,一种态度是我喜欢所以我学习。不管是研究水稻还是研究小麦,你一看到就喜欢得疯狂,就要研究,你都不用去问这个专业在这个世界上是否需要。既然大学设置了这个专业,表明这个世界必然需要这个专业。

    2、 要掌握孩子特点,有的放矢的进行教育,在教育上更应讲究方式方法,态度不能粗暴,语言不能过激。家长要尽量抽时间与孩子们在一起,与孩子沟通,学会平等地与孩子一起看待他们成长中遇到的问题。平时要和孩子多交流,询问学习情况,不能等成绩出来了,问题出来了才想到去关心孩子。

    31.非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

    展示本次练习中成绩优异者的试卷、书写认真的试卷、进步较大者试卷、部分习题的学生优秀满分答案。

    下午好!今天我主要和大家谈的是关于中学生恋爱的问题。

    我们说考试不仅是知识,智力,能力的角逐,而且是意志,心态和体力的较量。对于考试最大的遗憾不是水平的高低而是水平发挥的高低,而影响水平发挥的重要因素是考生的心理状态,即所谓“精气神”。

    心理健康与学习效果密切相关在考试焦虑上体现得最为明显,我们同学刚刚经历过中考,一些同学发挥得很好,然而有很多同学没有发挥出自己正常的水平,这其中有很大一部分原因是由于考试心态没有调整好。

    “三模”是指“定向导学、互动展示、当堂反馈”三大导学模块;“五环”是指导学流程中要经历“自研自探——合作探究——展示提升——质疑评价——总结归纳”五大环节;“六度”是要求教师导学设计及课堂操作过程中要重视学习目标的准确度、自学指导的明晰度、合作学习的有效度、展示提升的精彩度、拓展延伸的合适度、当堂反馈的有效度。

    51、人以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。

    我以为,高中作文教学应该从人文和工具两方面落实,一方面培养学生人文精神,一方面培养学生的表达技能。但现在高中作文教学存在两个弊端,一是立意求深刻化,一是表达求辞藻化。立意求深刻化往往容易造成脱离考生实际,是一种伪人文;表达求辞藻化往往容易造成内容空洞苍白,是一种伪工具。我想,09年浙江高考作文对2010年学生的启发是:在平时作文中,我们要重视自身思想情感的培养和发掘,要善于写出己所见己所感己所思,要将重点放在“我经历、我感受、我思考”真善美的表达上,要在如何写出自己的真情实感上下功夫。比如有同学动不动就写古人如何如何的所谓“文化散文”,因为没有“我经历、我感受、我思考”的表达,以后的市场会越来越狭窄。又比如有同学动不动开头三个排比,结尾引用名人名言的所谓“美文”,因为很难体现出真情实感而造成阅卷老师的审美疲乏。总之,一句话:我们必须重视“写之中”的思考和表达。

    最后,我代表全体老校友向在座的三千多位新生表一个心意,我代表全体老校友和新东方把两百万人民币捐给许校长,为在座同学们的学习、活动和成长提供一点帮助。

    形象大使濮存昕

    “老师,我真的很感谢您。”

    焦虑的时候,我们也不妨发挥一下阿Q精神。

    从高三学生咨询的实际情况中发现,我校高三学生最困惑的问题主要表现在以下四个方面:

    完成了战前准备,下面正式进入高三,引用土耳其伊斯坦布尔的球迷打出的标语:“欢迎来到地狱!”

    其实,生命中太多的障碍,皆是由于过度的固执与愚昧的无知所造成。在别人伸出援手之 际,别忘了,惟有我们自己也愿意伸出手来,人家才能帮得上忙的!!!

    8.他人有心,予忖度之。

    我曾以为 我会永远 守在她身旁

    twenty 二十

    改变学生身上的坏习惯、不良思想,培养学生的好习惯、先进思想,使他们对自己负责,做一个宽容体谅之人,做一个自立、自信、自控、自爱之人,这也是学生自我责任感培养的目的之一。初中学生年龄在12~16之间,开始进入青春期,是第二个自我形成期。这时期你们中断了对父母的依恋,需要独立、自信,有自我价值的感受,但情绪上又紧张不安,需要被承认,渴望感情交流。我们抓住初中生这一关键时期,进行爱的教育,引导学生矫正不良习惯,养成良好习惯,在潜移默化中培养他们的自我责任感。首先是师爱,以教师的博爱之心,换取学生的爱心,以爱换爱,形成师生互爱的双向交流。其次是举办“爱”的系列讲座,加强学生日常行为的养成教育,学生应该明确哪些行为是对的,哪些行为是错的,强化行为的动机冲突,反复训练日常行为,养成自觉自控行为的习惯,其中以培养学习习惯为主。

    AAA : American Automobile Association 美国汽车协会

    1、孩子的学习成绩不可能永远都是最棒。考试成绩不理想的时候,只是帮助他分析一下原因,寻找一些他所存在的问题,以免再次犯错。好的时候就给予他一些适当的表扬,做一些分析,找出差距,以使他树立更好更高的目标。

    3、不当“驯兽师”,学做“镜子”

    3、抓技能.如想问题、做作业时,要求准确面迅速,在质中求快;语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练.

    五、活化练习的暗示语

  

 

 

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