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蚌埠三中自主招生

2019年05月13日 02:08

    (1) 单侧体操法

    “我一向不服输,过去工作再苦再累我都能忍受,可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑,常常是事情还没开始做,便事先设想出多种后果,老是担心教不好课程,担心教学质量上不去,担心最后考不过人家……总之,考不完的试,做不完的活,操不完的心,压得我透不过气来,整日惶恐不安、心绪不宁,几乎无法正常工作和生活!”这段话反映出了当前在教学任务繁重,升学压力过大,工作超负荷的现实情况下,许多中小学教师真实的生存状态。事实上,对于教师心理存在障碍的原因,据国家中小学生心理康教育课题组调查,近五成受检测的教师认为是由于“工作太累”,其中37%教师每天工作时间超过8小时。事实上,从调查数据来看,教师的强迫症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高,具体表现为一些教师有时无法控制自己的想法、与人交往不自在、容易猜疑等。

    关键句:早餐一定要吃好

    

  人生有二十“最”是我从生命中体验出来的,好的要保留,坏的要避免,这二十最是:

    2002-2003学年的第一个学期,也就是我刚接上初二年级的地理,对这个年级的学生可以说是了解甚少。有一天在二班上课时,有一个男生不认真听课,我把他叫了起来,给他提了一个问题,结果是可想而知了:一问三不知;问清了他的姓名后,就批评了他几句,可他的神态却是满不在乎,为了刺激起他的自尊,我装着生气地说:“还**龙,简直是一条虫。”这下子该生真生气了,张口就说:“关你*事!”从教这么多年来,还没有学生这样对我在课堂上公然说出如此不文明的话,我立刻觉得我的人格受到了极大的侮辱。一种委曲油然而生,我走出教室,回到办公室后就哭了。当然,事后该生受到了严厉的处理。

    我曾经把高考比作一盘棋,对自己的学习情况进行分析:语文学得较拿手,但发挥时有不稳,就像得意时纵横驰骋,失意时憋死老窝的“车”;外语较扎实,成绩稳定,是枚颇有分量的“马”;

    

    原因是什么?总也找不到。我只是在小龙的一则日记中得知:她不喜欢他,他很伤心。

    和谐,就是当你走进教室时,你把关着的门轻轻的拉上;

    1、成绩唯一的功利心理

    “女人是半边天”,“女性的素质决定着一个国家一个民族的发展”,女性的地位可以说是至关重要的。要关注女性,就要关注女性的成长;要关注女性的成长,别忽视了女学生的特别是农村女生的问题。作为一个农业大国,农村女生的成才与发展,不仅关系到女生能否实现自身的价值,而且直接关系到女性人才资源的开发与妇女的解放。学校学生方面的工作,应重视调动农村女生成才的积极性,帮助女生克服来自社会及自身的障碍,从而培养女生优良的心理素质,去勇敢地面对自我,面对世界。

    ⑤.先易后难 拿到试卷后,通览一遍,做到心中有数。既使看到暂时不会做的题目也不要慌,因为高考是选拔性考试,试题会有一定的区分度。先做易解的题,这是应试技巧,更是增强信心的心理 调适方法,每解一题便会增加一份自信,但人易我易我不大意,要仔细。待思路流畅后再做难题,人难我难我不畏难,你感觉难时别人更是无从下手,这样想想心理会平静很多,利于提高士气、正常发 挥。

    3、重智轻德;

    这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下,就是社会环境适应不良,人际交往困难的表现,加之性格内向孤僻,更易造成心理偏异,甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系,这就是适应。据了解,这学生原在江西,很适应,学习成绩冒尖,只是较为内向。到了新的环境,遇到新的人际关系,形成了抑郁、焦虑,加上言语不通,又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯,因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查,发现孤独型学生占被测学生的10%。这中间,有些人在学校里是“小哑巴”,而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之,青少年在人际交往方面,确实存在诸多的心理与行为问题。  典型个案4:某某,女,初三,父母对其期望过高,心理压力很大,造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕,有时伴有腹泻,痛经,记忆再现困难,见题脑中一片空白,无法抑制自己的紧情绪,考下来的成绩可想而知,不仅父母焦急,其本人也很担忧。  

    其次,调整自己的生理、心理兴奋点。高考复习阶段,相当多的人会挑灯夜读,而在考前的几天里,应尽量按照高考考试的节奏来安排休息和睡眠,每天都应于晚上12点钟以前睡觉,保证7-8个小时的睡眠时间,但切记不要贪睡。

    这个问题就是对现在的孩子,尤其是已经上了高中的孩子到底是“管”还是“不管”,“管”管些什么?管到什么程度?“不管”可以不管他的什么?不管到什么份上?我想,这个问题应该是我们家长心里最没底的一个问题。

    误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的後果,这样人与人之间的误会,则其後果更是难以想像。

    第二、理智分析试卷,正确对待考试成绩。无论考的成绩如何,都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目,应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了,要找出原因,错在那里,为什么错?以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩,我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。

    很多同学都认为语文考试题“游离”于课本,于是干脆不复习,等到高考时再跟着感觉走,结果失分不少。其实,语文试题所测试的仍是课本上的知识点。我们在复习时,最好能把高中以来的课本都细细过一遍。要把课下注释的词、成语、典故等记得滚瓜烂熟,许多精典段落要背下来。同时多做一些高考类型的题,总结解题方法。语文试题中作文算是重头戏。在复习过程中要采取一些固定的模式。像议论文,我们一般采取“五股文”的形式,即概括材料、提出论点、分析论证、事例论证、深化论点。采用模式作文并不同于过去那种束缚人思路的八股,而恰恰是为更清晰地反映出我们的思路。

    二、真心做学生的朋友

    北京爱航工业公司首席架构师兼首席执行官茅侃侃:“突然有一天梦见这个英文两个单词magic就是这个魔术和enjoy快乐,突然觉得把那个magic gic去掉以后能够合成一个单词叫majoy,这个单词实际上在国外我也不知道什么意思。”

    4、当一个人知道自己想要什么,整个世界都会为之让步。

    每个孩子都需要得到赏识,而性格内向、孤僻、自卑的孩子更是渴望受到赏识。他们很容易被他人忽视,得不到应有的关心和赏识。面对这些孩子,仅仅依靠教师“孤军作战”去赏识,是不容易奏效的。这就需要以教师为主导,营造氛围,创设群体赏识情境,发挥孩子“群策群力”的作用,才能收到事半功倍的效果。在孩子园,利用群体赏识取得良好教育效果的不乏其例,以班。级为单位组织的音乐会、画展、诗歌朗诵会、讲故事比赛等等形式,都可以为孩子参与各种活动、让孩子在群体赏识中体验成功创造条件,都是孩子自信心产生的重要源泉。

    进课堂,认真听,

    我打电话给朋友,我说我不想考了,我要回去。他说好,那就别考了吧,回来我请你去星巴克,这次决不赖账。我在电话这头低着脑袋,一句话也说不出来。

    (1)单侧体操法。人脑的左右半球功能显著不同,左脑偏重于语言、概念、数字、计算逻辑推理等等:有脑偏重于音乐、绘画、空间几何、想象、综合能力的功能。考生再学习的时候一般走脑的生理负荷要比右脑重,左脑疲劳时,容易产生无精打采、记忆力减退、注意力不集中和精神衰弱等反映。

    采访实录二:我也想和很多人成为好朋友人物:小天;年级:高二;烦恼之源:人际交往

    此外,初三课本中《我的叔叔于勒》、《蒹葭》、《陌上桑》等篇目都可以成为正面引导学生的积极内容。苏霍姆林斯基认为,爱情问题是一个人个性形成中的一个重大问题,同时也是教育学中的一个重要问题。

    心理问题指导之八:家长应支持理解孩子

    4.找个理由开怀大笑,一个滑稽的动作、一个小小的笑话都可以。

    五十二,只有学习潇洒才可能一切潇洒。但是只是可能,因为处世能力过分出众而成功得人是有,但是你必须牢记实力得价值。

    我班的弱点有:缺乏吃苦耐劳的精神,不以学习为乐,而把它当成沉重的心理负担;缺乏自觉性,需要老师的铁腕管理,才能有自己的无奈的行动;虽没有顶撞老师的现象,但从心理上没有把老师当成知心朋友,不从心理上爱我们的老师,因而,学习没有内驱力;学习、做事没有热情,部分学生成天萎靡不振,导致听课精力不集中,自习拖沓懒散,作业马虎潦草、企图蒙混过关,成绩总上不去;极少数同学心理不健康,交往不正当,也有少数同学深受影响,极大影响自己的学习和身心健康;没有找到行之有效的学科学习方法,没有把课本知识和老师的讲解内化为自己的东西,盲目做题,力气耗费而效果不佳。当然,这是从班级整个情况分析的,各人也还有各人的弱点。

    C.直立位

    (2) 学生小组讨论,得出结论。

   有话好好说

    十一、有一种感觉总在失眠时,才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后,才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时,才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后,才明白是“失落”。

    12、生命如雨,看似美丽,但更多时候,你得忍受那些寒冷和潮湿。

    七,别说脏话,你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时,你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

    成功人士必备的几种习惯:

    从小学升入初中,是中学阶段的第一个重要转型期,由于自身生理心理上的明显变化和客观环境的改变,以及主观条件不适应客观环境,接踵而来的问题往往会令刚踏进中学大门的同学困惑不解、应接不暇。尤其是在人际交往方面可能会出现一些问题,令有些学生会感到不适应,影响学业。为此,作为家长和刚升入初中的同学有必要了解一些转型期常识,家长帮助孩子或自己自助迈好中学第一步。

  著名教育学家陶行知先生说过:“真的教育是心心相印的活动,唯独从心里发出来,才能达到心的深处。”作为班主任,管理学生就一定得用真心去对待他们,班级的各种养成习惯才会尽快形成。作为一个年轻的班主任,我凭着感觉走:

    一、梦想与信仰

   学习上占第一,每个同学都可以做到。

    三、不值得定律

    心理问题指导之四:怎样克服精力分散?

   ■案例正读初一的林某从小练就一副好嗓子,虽然是男孩子,但高音从来就难不倒他,他说:“唱高音我可以超过韩红。”进入初中后,林某开始遇到了一件“麻烦事”,他发现自己的嗓音越变越粗,再也唱不了高音了,原来,处于青春期的他开始变声了。他苦恼,接受不了,产生了自杀的意念……

    裹,分外娇娆。(《沁心园春?雪》1936年)

    3、让孩子学会摆放、收拾自己的物品。给孩子准备一个小柜子,有条件的可以准备一个小书橱,教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放。

    24、在我小小的心里,种着一个名字,像悠悠岁月里,一颗永不变的树悄悄地生长着思念,悄悄地生长着深情,我们的友情,是生活的结晶,比宝还要纯净,比黄金还要珍贵。愿 我们的友谊如太阳与大地结合一样自然,一样自由,一样充满生机。

  

 

 

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