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2019年05月13日 02:10

    读什么?散文、小说、诗歌都可以,但要读有意境的、美的、有幽默感的。悲伤的,使你一边读一边流泪;欢乐的,使你一边读一边笑出声来。你在受感动、被陶冶的同时,既得到了美的享受,也在不知不觉中学到了方法。

    几天后,这对父母接到了来自旧金山警局的电话,告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山,并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。

    可能真的应了“年轻气盛”这句话吧,我无法容忍学生这样的无礼,回到办公室,还是很气愤,和班主任说了,也没有得只言片语的安慰,只是一如既往的话语“你记他旷课。”可是,记他旷课又如何呢?到底能有一个什么样的作用呢?说是旷课就退学,他真的会被退学吗?现在学校可以让学生退学吗?这到底又能有什么作用呢?我带着满腹的困惑与委屈贸然地跑到了老校长那里,得到了些些安慰,心里上暂时获得了一些平静。是啊,我面前有两条路:第一条,就是学校出面,对他进行惩治性地教育。第二条,就是我先和他再沟通一次,如果他说出他的理由,他的态度已经出现了悔意,并承诺以后能认真去上阅读课,这最好。我选择了后者,不知道前方的路怎样,但我会坚定地认真地成熟地走下去。

  女儿上大学了。在她离开家的日子里,我总是情不自禁地拿起女儿的照片翻看着。“妈妈,我要鱼竿,我要吃自己钓的鱼。”女儿稚嫩的声音在我耳边响起,我的思绪飘飞到她的童年生活中。

    ①.吃早吃好 要有充足的用餐时间,最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统,使大脑相对缺血,影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生,可选用高维生素、高热量的食物。

    烦恼语录:吹点风他就下雨,没打雷他也刮风。

  现代部分人的心理失衡是一种不健康的状态,已经成为一种严重的社会问题。因此,必须设法摆脱心理失衡,使思维正常运转,走出心灵的误区。

    五、零和游戏原理

    4.学会运用,死书读活长精神。书是死的,人是活的,活人读死书,应该把书读活。所谓读活,就是要读而有记,读而有思,读而有疑,读而有悟,读而致用,让阅读成为知识的发酵剂,让书籍成为灵魂的营养液,并最终将其转化为生命行走的能量,让人生变得更加轻灵、丰润、华美、高尚。

    心理学家告诉我们,情感具有全面制约性。如果在情感教育上不能及时提出解决问题的方案,很容易使学生的情感发展停留在低层次的徘徊上。情感的无休止徘徊,将导致内心体验的无限空虚,整天想入非非,被莫名的忧愁和烦恼所困扰,精神沮丧,极端发展可能出现打架斗殴、犯罪等反社会行为;情感上的无休止徘徊也可能导致学生内心体验转向“实惠”:放弃高层次的追求,整天贪图享受,无所作为,极端发展可能使学生变得目光短浅,唯利是图。这两种倾向的表现形式不尽相同,实质上都是情感发展中出现了情感障碍,即所谓的“情感危机”。以这位同学的个性,如果不能有效地帮助其走出困惑,他很可能就会自暴自弃。我对他教育、帮助的案例可以说是成功的。

    从总体情况来看,教师的心理健康水平普遍偏低。早于1999年寒假,国家中小学心理健康教育课题组用SCL 900国际标准(即症状自评标准)对辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师进行调查。调查结果发现有51.23%的教师存在心理障碍。从不同的年龄段来看,青年主要表现为情感障碍,如:抑郁、急躁、焦虑、人际敏感、偏执倾向等。中年主要表现为各种神经症,如:神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症等。

    35.我们应有恒心,尤其要有自信心。未来 在我们的手中,我们要做最精彩的一代。 

    伟人之所以伟大,是因为他成就了一个伟大的梦想,伟人之所以伟大,是因为他在实践一个伟大的梦想, 伟从之所以伟大,根源于他有一个伟大的梦想。有哲人云;人,因梦想而伟大。

    教师劳动的对象是一群有着不同经历,不同兴趣、爱好,不同秉赋、能力,不同气质、性格,不同意志、情感,不同思想、行为的活生生的人,他们正处在成长、发展的阶段,具有很强的模仿性、好奇性,又有一定的逆反心理。这些使得教师的劳动具有很大的复杂性,要求教师劳动的创造性比一般劳动的创造性更具有灵活性。特别是目前进行的新课程改革对教师提出更高的要求,所以不少教师感到无所适从,对教师职业的自我认同感和自信心逐渐降低。而且,在一部分教师中很容易产生“教育难搞、学生难教”的紧张心情。

    酒与污水定律是指,如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。几乎在任何组织里,都存在几个难弄的人物,他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。他们到处搬弄是非,传播流言、破坏组织内部的和谐。最糟糕的是,他们像果箱里的烂苹果,如果你不及时处理,它会迅速传染,把果箱里其它苹果也弄烂,“烂苹果”的可怕之处在于它那惊人的破坏力。一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没,而一个人无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。组织系统往往是脆弱的,是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的,它很容易被侵害、被毒化。破坏者能力非凡的另一个重要原因在于,破坏总比建设容易。一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器,一头驴子一秒钟就能毁坏掉。如果拥有再多的能工巧匠,也不会有多少像样的工作成果。如果你的组织里有这样的一头驴子,你应该马上把它清除掉;如果你无力这样做,你就应该把它拴起来。

    3、好习惯都是养出来的。

    师:鲁迅先生将别人喝咖啡的时间用在工作上,可我们的同学恰恰相反。将别人学习的时间用来喝咖啡。

    (三)课堂上的厌学情绪

    同学会问:“那么,为知识而学习,又有哪些好处呢?”

    ——编者

    第三你们要有个性化的学习方法。学习方法有许多共性的和个性的,共性的方法很多如记忆规律、时间管理、先预习后听课、先复习后练习等,个性化学习如有些同学喜欢整体学习, 而有些同们则喜欢分步学习,有些同们喜欢视觉学习,而有些同学喜欢听觉学习,要发挥自己的长处,许多同学还没有形成自主学习的习惯,满足于跟着教师走,学习缺乏深度的思考、缺乏挑战和质疑的勇气,这很不好。

    B. 安排时间要合理。通常有集中复习、分散复习和贯穿复习3种形式。

    “是的,昨天英语老师看到我们,上课时还用异样的眼神注视我,问我问题,我就尽力把问题回答的完美,向老师证明我的实力。”

    挫折可以培养平日培养不了的素质。其实,“挫折”一词意味着一道波澜,一重坎坷,决不是失败,更不是终结。记得高考前最后一次大考,一向居首的我以10分之差屈居第二,老师开玩笑:“也许是好事。”结果可以说是件好事,这个也许称不上“挫折”的挫折,让我平静了心,更加谨慎地察阙补漏。

    (二)探究、讨论与辨析

    爱生活,就要有远大的志向,不做井底之蛙,只在狭窄的世界里死亡,要做苍天的雄鹰,背负苍天朝下看!爱生活,就要有正视人生的勇气,鲜花与掌声淹没不了自己的崇高理想,坎坷与失落埋葬不了自己的坚强意志。爱生活,就要有乐观的人生态度,万水千山脚下过,艰难困苦走泥丸!

    情境助忆法(contextual facilitation) 指利用以前学习时情境帮助记忆的一种方法。在第四节讨论长期记忆编码时,曾提到情境记忆关联记忆与编码特定原则两个概念;二者均指当时学习的整个情境,与以后的记忆有密切关系。例如:要你回忆在幼稚园学习溜滑梯的经验时,可能感到困难,但如回到以前的幼稚园的现场观看一下,定当有助于你的记忆。当然,回到以前情境有时有实际困难,但仍然可以凭心理想象的方式,追忆当时情境。如果要你说出小学一年级班级中在你邻近左右座位的那两个同学,你也许一时想不起来,但如在想象中回到当时教室情境去,可能就会记起他们的姓名。

    特别提醒:你的回答必须要显示:你有自我反省的能力,你有正视问题的勇气,更有行动力。

  现在的中学生,面对种种压力,特别是升学的压力,出现了较多的心理问题,如苦闷、彷徨、抑郁、自卑等,并由引引起厌学、恐学、情感脆弱等现象,为此,作为班主任,做好学生心理辅导工作,显得十分重要。

    您还记得前一次您排座位的事吗?您说:“这次排座位是按高矮顺序排的,特别情况除外。”可是,事实并不是这样,您把成绩好的排在好位置,而把成绩差的排在了边角。您知道您这样做伤害了多少人吗?您不知道!您不知道后面有多少位矮同学因为看不到黑板而不得不站着上课,您不知道多少位同学每天上课伤心地瞧着窗外,您更不知道多少位女同学从梦中哭醒!同是用12年的青春点燃希望的烛光,同是用12年的青春寻找生命的朝阳,为什么会受到不一样的待遇?为什么?难道您的眼里就真的只有那几位成绩好的同学吗?无老师,您真的错了!

    而其实这些正是一个人成长中最重要的。我们在看人物传记时常常都会对传主幼年时的不同凡响留下极深刻的印象,原因就是这种成就动机对一个人的影响巨大。

    这里我想顺便谈一谈为什么要学哲学。人是应该有进取心的,问题是朝什么方向进取?哲学让人综观世界和人生的全局,实际上就为人的进取方向提供了一个坐标。一个人活在世上如果只是追求世俗的成功,名啊利啊什么的,他的成功就只是表面的,仍然是在混日子而已,区别只在混得好不好。真正的成功是做人的成功,即做一个有灵魂的人,一个精神上优秀的大写的人。这样的人即使在世俗的意义上不很成功,他的人生仍是充满意义的。可是,事实上,人类历史上一切伟大的成功者恰恰出于这样的人之中。不管在哪一个领域,包括创造财富的领域,做成大事业的绝非只有一些小伎俩的精明之人,而必是对世界和人生有广阔思考和独特领悟的拥有大智慧的人。

    生:像我这样的还能是“黄金”?您别蒙我了。

    认识了习惯,就要学生针对具体问题制定计划,培养良好习惯。首先要求学生敢于正视自己,勇于剖析自己:已形成的良好习惯是哪些,还存在的不良习惯有哪些,一一列举;“当局者迷,旁观者清”,再虚心请同学、老师、家长指出自己没有注意到而身上确实存在的不良习惯,一一清点。其次,要引导学生针对实际,制定计划。由于习惯是长期努力形成的,启发学生制定计划时要考虑时间保证,时间不能短也无需长,注意实实在在的行动落实,不能只凭空说空话、下决心;要从“大处着眼,小处着手”,要从小事做起;要有监督机制,既要以《中学生行为规范》及校纪校规为监督,还请老师、同学共同监督。再次,要激励以充分的信心与热情培养习惯,习惯养成非一朝一夕之事,有时甚至会反弹。而习惯的可塑性说明没有改变不了的习惯,好习惯一旦形成,就“习惯成自然”,有很强的稳定性和自动性,会使自己受益终生。如为了培养学生早上、傍晚早到教室学习的习惯,我每天早上、傍晚早到教室,观察谁来得早、谁做得好,每天把早到教室的同学的名单公布表扬,连续星二周之后,全班近六十学生,有近五十已能按要求做了。对剩下的几个学生,只要早到一次,我马上把他的名字放在最前面突出表扬,高中生的自尊心很强,肯定了多次,他就不好意思在重复原来的不良习惯了。又如课堂看小说的,我就一个个找来,循循善诱地和他们分析原因,对症下药,以同学监督、老师随时抽查相结合来敦促其养成良好习惯。

    哪些事值得做呢?一般而言,这取决于三个因素。

    “题海战术”的运用中,我们要以对待高考的心态来进行练习。我们学校从进入复习阶段就采用“以考带练,以练带考”的战略。我们两周一大考,一周多小考,各类考试不断。起初我们还有些紧张,几个月下来后,个个都成了久经考场的老将,能够以对待高考的严肃心态来对待平时的大小练习。在高考时,我们如同平时练习一样,没什么紧张的感觉,自然没有发挥失常的现象。

    中国时代远望科技有限公司副总经理林琪:“很厚很厚的一些资料都是他成宿成宿,就是整个晚上整个晚上的通宵达旦地完成的,都是以他为主,这种吃苦的精神,真的挺难的。”

    53.浮在水面上的,永远只是水草;沉入水底的才是珍珠。只有敢钻入水中,才能觅得珍珠。

    有的时候,老师和学生产生了矛盾,双方都在激动状态下,很需要真诚、热心的帮助,希望我们教师都能在教育的道路上互相扶持,让我们在培养学生的道路上都能越走越远。让我们都能无愧于“人民教师”这一光荣的称号!

    四、听一听,议一议

    二要降低对高考的期望值

    B. 背靠椅子闭目,全身放松,腿自然伸直;

    高考结果不是靠想出来的。如果把注意力放在对高考结果的预期和担心上,必然会使自己陷入难以自拔的焦虑之中,反而没有心情去做该做的事情。

    (1)积极选择的习惯:积极的心态、积极的选择对每个人都非常重要,任何人任何事都具有优点和缺点,需要我们选择正确的、优秀的,如我们是选择奋斗、刻苦,还是选择退却、懒散、享乐?积极的选择可以帮助人树立自信、克服自卑、克服忧虑和烦恼。

    4、前瞻性。

    温暖,千万不能停止。像那奔流不息的大海。

    首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极备考是正常的,正如军队临战前要练兵,运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识,就能把压力变为动力。

    是的呀,正常的!我们所认为不正常的是时间不正常,而不是这件事本身,我们用心想一想。比如,这个孩子是隔壁邻居家的,我们的心理会怎样呢?孩子不是这个班上而其它班上的孩子呢?

    然而,仅仅有自信是不够的.我们还需要担当,需要有担当的精神和勇气.我们的学校要兴旺发达,则我们每一个学生都要成为有担当的人.

   如果说世界上真的有世外桃源的话,我多么希望我现在就已经身处那里,但很可惜世界上没有那样一个地方,所以我的愿望也无法实现,我还要继续我的教育工作,我还要继续我的生活。

  

 

 

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